La cigarette est bien connue pour causer des problèmes de santé de toutes sortes comme, les problèmes cardio-vasculaires pour ne citer que ceux-ci. La nouvelle année est souvent prétexte aux bonnes résolutions et beaucoup de fumeurs souhaitent mettre à profit leur résolution, arrêter de fumer. Plus facile à dire qu'à faire, mais quelques astuces naturelles pourraient faciliter les moments les plus difficiles, qui surviennent souvent après une première période de sevrage. L'accoutumance qui s'est créée au fil des années peut être contrée par la volonté pendant un temps jusqu'à ce que le fumeur pense enfin être sevré, mais son corps lui n'a pas dit son dernier mot. La dépendance physique est une chose, mais la dépendance psychologique est beaucoup plus dure à enrayer. Il faut être conscient de la possibilité de rechute qui se vérifie dans plus de 50% des cas. Suite à une étude suédoise, il est démontré, mais peu connu que la résistance pulmonaire du fumeur disparaît pendant le sevrage et recommencer devient alors plus dangereux pour la santé.

Pour palier à la difficulté de s'arrêter de fumer , de nombreuses solutions sont proposées, cependant aucun produit miracle n'existe et la prise de conscience de sa propre dépendance et de son origine aide celui qui souhaite stopper son addiction. L'industrie pharmaceutique a mis au point nombre de remèdes qui ressemblent plus à des substituts et ne gomment pas le problème initial qui est à la base de la dépendance du fumeur. Pour bien comprendre: le processus de dépendance change le mode de fonctionnement du système nerveux composé de deux réseaux qui sont reliés. Un des réseaux va prendre en compte toutes les sensations et les véhiculer pour les dispatcher dans les différentes régions corticales concernées; l'autre se charge, d'après le ressenti, d'adapter une réponse et c'est à cet instant que la consommation d'une substance qui crée la dépendance change la donne, ne permettant plus à la sérotonine,à la dopamine ou à la noradrénaline de réguler normalement, c'est ainsi que la dépendance s'installe. La dopamine est u...

=> Retrouvez nous sur le magazine lEuroMag ( http://www.lEuroMag.com ) pour lire la suite de cet article !