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Quelques conseils pour prévenir la gueule de bois
Maux de tête, bouche sèche et pâteuse, nausées, diarrhée, fatigue... ternissent souvent les lendemains de fête. Le nom de ce phénomène bien connu : la gueule de bois. La cause : l'excès d'alcool. La déshydratation, en grande partie responsable de la gueule de bois, peut être prévenue, notamment en buvant beaucoup d'eau et en buvant de manière raisonnable... Voici quelques conseils pour prévenir ou du moins limiter la gueule de bois... Précautions à prendre avant de faire la fête...
La gueule de bois, expression qui viendrait du fait d'avoir la bouche particulièrement sèche, sèche comme du bois, demeure l'un des grands ''problèmes'' des lendemains de fête. Pour ne pas la voir apparaître, buvez beaucoup d'eau, la journée même, avant d'aller fêter. Fixez-vous une limite quant au nombre de verres que vous allez avaler.
D'accord, les soirs de fête sont destinés à s'amuser, oublier les soucis, se laisser aller, donc, mais concernant ce que vous allez ingurgiter, il est tout de même bon de se fixer certaines limites... Comment se fixer ces limites ? En vous basant sur votre expérience, premièrement. Avec le temps, vous devez commencer à connaître le nombre de verres qui vous détendent, le nombre de verre qui vous rendent joyeux, le nombre de verre qui vous rendent plus confiant(e) qu'à l'habitude avec le sexe opposé et le nombre de verres qui vous rendent... malade ! Pensez aussi à votre moyen de transport pou... ![]()
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